strach

strach

Odoslaťod MissSima » So Nov 21, 2015 12:52 pm

Dobry den volam sa andrea mam 13 rokov. Vzdy v noci sa hrozne niecoho bojim neviem spat. Bojim sa niecoho nadprirodzeneho co ked otvorim oci a uvidim nieco nadprirodzene co ked vedla mna niekdo spi a pozera sa na mna? To si vzdy kladiem ked ked je noc neviem spat a su zhasnute svetla. Neviete mi poradit co mam robit aby som sa toho nebala? Nechcem navstivit psychologa..
MissSima
 
Príspevky: 1
Založený: So Nov 21, 2015 12:47 pm

Re: strach

Odoslaťod Evita77 » Ne Nov 22, 2015 8:48 pm

Ahoj Andrejka,

mávaš aj počas dňa z niečoho strach?
Skús si pred spaním niečo pekné prečítať, myslieť len na milé veci, snívať a vizualizovať si to, po čom túžiš. Pred spánkom nemysli na to, čo by Ťa v noci zlé mohlo zobudiť. Ale pomodli sa alebo medituj, pusti si relaxačnú hudbu. Ak by Ťa to "niečo" predsa len zobudilo, nezľakni sa. Neviem, či si veriaca? Ale ak aj nie, skús to "niečo" poslať preč slovami: " V mene Ježiša Krista okamžite odíď za svetlom!". Uvidíš, že sa to zlepší.
E.
Evita77
 
Príspevky: 2
Založený: Pi Nov 20, 2015 8:27 pm

Re: strach

Odoslaťod Svetlo » Po Jan 18, 2016 9:52 pm

Suhlasim s Evitou mne to tiez pomohlo co Evita pisala.
Svetlo
 
Príspevky: 3
Založený: Po Jan 18, 2016 9:37 pm


Naspäť na Úzkosť a strach